Vesa Kärkkäisen näkökulma | Lue, miten viikko sujui, kun 59-vuotias sekasyöjämies söi kuin vegaani ravitsemusterapian professorin opastuksella 6.6.2026 5:00
Toimitus pyysi valmentajaa arvioimaan välipalapatukoita – "Muistuttaa pullaa tai karkkipatukkaa" 3.5.2026 12:00
Energiageelit, kreatiini ja vitamiinit – Mikä on kuntoilijalle tarpeellista ja mikä ei? 22.3.2026 12:00
Lääkäri Ville Miettinen, 43, löysi ruokavalion, jolla kilot lähtevät ja diabetes voi jopa parantua 28.12.2025 11:00 | Päivitetty 28.12.2025 14:57
Tiina Salldén teki ison elämäntapamuutoksen – Vaikka aluksi epäilytti, nyt hän voi paremmin kuin aikoihin 1.11.2025 14:00
Proteiinibuumi näkyy Kotkan kauppojen hyllyillä – Proteiinivanukkaiden värikäs kirjo valtaa tilaa perinteisiltä maitotuotteilta 21.10.2025 5:00
Laillistettu ravitsemusterapeutti neuvoo, miten ruokakuluissa voi säästää, jotta kaiken ei tarvitse olla vain kaurapuuroa 1.9.2025 11:00 | Päivitetty 1.9.2025 15:21
Jääkaapilla | Haminalaisella pesäpalloilijalla Henri Heikkilällä on usein enemmän nestemäisiä tuotteita kuin varsinaista ruokaa 6.8.2025 17:00 Jääkaapilla | Kotkalainen voimanostaja Juuli Kostian punnitsee jokaisen suupalansa gramman tarkkuudella – Tietyt tuotteet löytyvät aina jääkaapista 28.7.2025 14:00
Jääkaapilla | Kotkalainen voimanostaja Juuli Kostian punnitsee jokaisen suupalansa gramman tarkkuudella – Tietyt tuotteet löytyvät aina jääkaapista 28.7.2025 14:00
Jääkaapilla | Kotkalainen voimanostaja Juuli Kostian punnitsee jokaisen suupalansa gramman tarkkuudella – Tietyt tuotteet löytyvät aina jääkaapista 28.7.2025 14:00
Euroopassa on hyvin ruokittu, mutta heikosti ravittu väestö – piilevä nälkä on ongelma, jota ei ymmärretä tarpeeksi kattavasti 11.5.2025 16:10
Tuleeko halvemmaksi syödä kasvis- vai sekaruokaa? Ravitsemusterapeutti kommentoi ostoskoreja 11.5.2025 12:00 | Päivitetty 11.5.2025 17:53
Auttaako kalorilaskuri painonpudotuksessa? Palvelua kokeillut toimittaja sai kuukaudessa kilon lisää 4.5.2025 16:00
Tuleeko halvemmaksi syödä kasvis- vai sekaruokaa? Ravitsemusterapeutti kommentoi ostoskoreja 30.4.2025 8:00 | Päivitetty 4.5.2025 8:32
Nikotiinipussi jorpakkoon, energiajuoma viemäriin – Toimittaja eli vuorokauden ilman lisättyä sokeria ja makeutusaineita 12.4.2025 7:00
USU-gallup: Lähes joka neljäs suomalainen aikoo vähentää prosessoidun lihan syömistä uusien suositusten mukaisesti 2.1.2025 5:00 | Päivitetty 2.1.2025 6:37
Toimittaja testasi lihansyöntiä painottavaa somedieettiä ja yllättyi – tätä mieltä ovat asiantuntijat 1.12.2024 5:00 | Päivitetty 1.12.2024 13:47
Uudet ravitsemussuositukset julki – alkoholin käyttö halutaan minimiin, kofeiinin saantia pitäisi rajoittaa 27.11.2024 11:56
Suomalaisten pitäisi syödä vähemmän lihaa ja lisää täysjyvää, kasviksia ja marjoja – Elintarviketeollisuusliitto ei ole uusiin ravitsemussuosituksiin tyytyväinen 27.11.2024 10:06 | Päivitetty 3.12.2024 15:24
Uudet ravitsemussuositukset eivät ole viemässä lihaa työpaikkaruokailijan lautaselta 26.11.2024 6:56 | Päivitetty 26.11.2024 8:56
Kotkan Prismassa ei kauhisteltu tulevia ravitsemussuosituksia – "Ilon kautta tähänkin asiaan" 23.11.2024 18:00
Leikkeleet pois leivän päältä? Näin lihayritysten edustajat kommentoivat pian julkaistavia suosituksia 19.11.2024 5:00 | Päivitetty 19.11.2024 10:16
Uudet suositukset pian julki – suomalaisten pitäisi syödä vähemmän pihviä ja makkaraa, lisää palkokasveja ja kalaa 4.11.2024 13:30 | Päivitetty 4.11.2024 13:46
Päivän tv-vinkit | Draamasarja kertoo Leonard Cohenin ja Marianne Ihlenin rakkaustarinan 27.10.2024 10:00
Ruoaksi pelkkää bataattimuusia – Potilas kritisoi Kymenlaakson keskussairaalan tarjoamaa kasvisruokaa 4.9.2024 5:00
Elektrolyyttijuomat käyvät kaupaksi, mutta ovatko ne tarpeellinen lisä vai turha trendi? 25.8.2024 6:00 | Päivitetty 25.8.2024 19:11
The New York Times -artikkeli | Ultraprosessoitu ruoka on yhdistetty useisiin terveysongelmiin – pitääkö näitä elintarvikkeita karttaa? 10.7.2024 5:00
Kaikki kasviperäinen ei ole automaattisesti terveellistä – näitä rasvoja asiantuntija ei huolisi lautaselleen 18.6.2024 6:00 | Päivitetty 18.12.2024 15:32
Runsas punaisen lihan syöminen lisää rajusti lihavuuden riskiä – tutkija suosittaa kasvikunnan tuotteita "edes yhtenä päivänä" 1.6.2024 14:00
Tutkimuksen mukaan runsas lihansyönti on yhteydessä lihavuuteen – "Yksi osa elintapojen palettia" 30.5.2024 6:34 | Päivitetty 30.5.2024 15:29
Päivän tv-vinkit | Aamiainen ruohikolla -satiiri näyttää, kuinka teknokraatti löytää tunteet 25.5.2024 10:00
Jorma Voutilainen, 51, laihdutti salaa rouvaltaan – pullapojan salainen ase tursuaa nyt jo muiden korvista 10.5.2024 6:00 | Päivitetty 10.5.2024 9:48
Lääkärin määräys: Punaista lihaa vain erikoisherkkuna ja kauden kasviksia joka päivä – näin terveys kohenisi ja maailma pelastuisi 28.4.2024 18:30
Kuluttaja tekee rasvahyllyn edessä monta valintaa – valmistajat etsineet uusia raaka-aineita, kun kuluttajat karsastavat palmuöljyä vanhentuneiden mielikuvien vuoksi 29.3.2024 9:27 | Päivitetty 29.3.2024 19:47
Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja, ja osalla ikäluokista tätä voi selittää ruoan monipuolistunut tarjonta 24.3.2024 4:41
Väsyttääkö lounaan jälkeen tai kiusaako voimakas makeanhimo? Syynä voi olla hiilariherkkyys 11.2.2024 13:01 | Päivitetty 11.2.2024 22:12
Kati Laitinen, 41, jätti einekset pois ja laihtui 20 kiloa – Näin hän neuvoo elintapojaan korjaavia 14.1.2024 9:00
Onko nukahtaminen vaikeaa? Asiantuntija suosittelee ruoka-aineita, jotka rauhoittavat 23.12.2023 19:30
Tuleeko Suomessakin pulaa sydänterveellisestä oliiviöljystä? Kreikassa on tuotanto-ongelmia ja hinta on jyrkässä nousussa 2.12.2023 13:00
Brittiprofessorin ravintopuheet hätkäyttivät – suomalaisprofessori muistuttaa suolan syönnin riskeistä aivoille 20.10.2023 6:15 | Päivitetty 20.10.2023 11:17
