Väärä kenkä voi kipeyttää jalan – Kotkan ja Haminan urheilukauppiaat kertovat, miten valitaan oikeat juoksukengät
Tarpeeksi vaimennetulla kengällä voidaan karsia jalkaterän ja polven kipuja. Kengän valintaan vaikuttaa ennen kaikkea sen käyttötarkoitus, mutta myös moni muu seikka.
Hiekoitushiekasta harjatut kadut ja lämpenevä – joskin tällä hetkellä vaihteleva – sää kutsuvat kävely- ja juoksulenkeille. Ennen lenkkeilyn aloittamista pitäisi laittaa varusteet kuntoon.
Vain tilaajille