Sinner ei jättänyt Ruusuvuorelle jossiteltavaa: "Tämä ei vielä tyydytä" – Miamin puolivälieräpaikka nostaa Ruusuvuoren rankingin uudelle kymmenluvulle, mikä auttaa kevään massakenttäkaudella 30.3.2023 2:51 | Päivitetty 30.3.2023 9:39
Miten Instagram-sukupolven pää kestää? – Pauli Reinikainen, 47, sai koko nuoruutensa kuulla olevansa "kukkakeppi" 26.3.2023 13:00
Näin treenaan | Kotkalaisen Johanna Karnaatun kuntoiluviikko oli normaalia rankempi – "Pakko tunnustaa, että kädet ovat hieman väsyneet" 23.3.2023 5:00
Kotka saa uudet kuntoportaat aikaisintaan vuonna 2024 – Puhetta portaista on ollut, mutta budjettivarausta niille ei tällä hetkellä ole 22.3.2023 19:00 | Päivitetty 23.3.2023 8:57 Kotkalaiset ovat kateellisia Haminan kuntoportaista, mutta Virolahdelta ne vasta komeat löytyvät – "Olisi suotavaa rakentaa ainakin kahdet tai kolmet portaat", Kotkan liikuntajohtaja myöntää 29.9.2021 21:22 | Päivitetty 30.9.2021 8:43
Kotkalaiset ovat kateellisia Haminan kuntoportaista, mutta Virolahdelta ne vasta komeat löytyvät – "Olisi suotavaa rakentaa ainakin kahdet tai kolmet portaat", Kotkan liikuntajohtaja myöntää 29.9.2021 21:22 | Päivitetty 30.9.2021 8:43
Vanha kunnon paikkapuolustus nosti Peli-Karhut runkosarjan ykköseksi – "Hyvä merkki henkisestä kasvusta" 18.3.2023 19:32 | Päivitetty 18.3.2023 21:33
Vaihdosta aloittanut Mika ratkaisi Valkeakosken Hakaa vastaan pelatun harjoitusottelun KTP:n hyväksi – "Johtoasemassa teimme muutaman kerran ihan älyttömiä juttuja" 18.3.2023 18:09
Urheiluakatemia 30 vuotta | Kymen Sanomat seurasi EKAn opiskelijoiden Mette Nurmisen ja Eelis Silvon päivää – Nuori urheilija tarvitsee tarpeeksi ravintoa ja tarkat rutiinit 18.3.2023 15:00 Urheiluakatemia 30 vuotta | Entiset oppilaat Tuomas Kotro, Aleksi Tarvonen, Jere Forsberg ja Krista Tervo kertovat kokemuksiaan urheiluakatemiasta: "Monen yläkouluiässä pinnalla olevan tekeminen ei välttämättä mene enää siitä eteenpäin" 23.2.2023 20:00 Urheiluakatemia 30 vuotta | Nuorten laskenut kunto ja liikkumattomuus näkyy myös Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemiassa – Opiskelijoiden lähtötaso on huonontunut: "Tilanne on mielestäni erittäin huolestuttava" 9.2.2023 18:00 Urheiluakatemia 30 vuotta | Urheiluakatemia pitää eteläkymenlaaksolaiset nuoret urheilijat maakunnassa – "Urheilijoiden määrän kasvaessa laadusta ei ole tarvinnut tinkiä", kiittelee toiminnanjohtaja Jiri Auranen 25.1.2023 20:52
Urheiluakatemia 30 vuotta | Entiset oppilaat Tuomas Kotro, Aleksi Tarvonen, Jere Forsberg ja Krista Tervo kertovat kokemuksiaan urheiluakatemiasta: "Monen yläkouluiässä pinnalla olevan tekeminen ei välttämättä mene enää siitä eteenpäin" 23.2.2023 20:00
Urheiluakatemia 30 vuotta | Nuorten laskenut kunto ja liikkumattomuus näkyy myös Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemiassa – Opiskelijoiden lähtötaso on huonontunut: "Tilanne on mielestäni erittäin huolestuttava" 9.2.2023 18:00
Urheiluakatemia 30 vuotta | Urheiluakatemia pitää eteläkymenlaaksolaiset nuoret urheilijat maakunnassa – "Urheilijoiden määrän kasvaessa laadusta ei ole tarvinnut tinkiä", kiittelee toiminnanjohtaja Jiri Auranen 25.1.2023 20:52
Vain noin kolmannes lapsista ja nuorista täyttää liikkumissuositukset – merkittäviä eroja ikäryhmien ja sukupuolten välillä 16.3.2023 0:07
Peli-Karhut palasi nopeasti voittokantaan, Noora Järvikangas loukkaantui paluuottelussaan – ”Ei tunnu voitto voitolta” 15.3.2023 22:13
KTP-Basket solmi jatkosopimuksen Joonas Timosen kanssa – "Timonen on noussut hyvän työn ansiosta runkopelaajaksi ja osoittanut pärjäävänsä." 15.3.2023 21:30
Lasten ja nuorten liikkumattomuus liian vaikea pähkinä puolentoista tunnin paneelille 14.3.2023 17:29
PeKan Natalie Kleemann-Day innostui veganismista kymmenen vuotta sitten, Titaanien Viktor Heinonen on kuullut kettuilua vegaanisesta ruokavaliostaan – Kymen Sanomat haastatteli neljää urheilijaa, jotka syövät kasvispohjaisesti 14.3.2023 16:12 | Päivitetty 14.3.2023 18:33
PeKan paletti on kadoksissa pudotuspelien alla – "Ihan liikaa olen sotkenut asioita, se on ihan täysin minun vika" 11.3.2023 20:22
Karhulan Veikoille tappio puolivälierien ensimmäisessä ottelussa – Sarja ratkeaa sunnuntaina Karhulassa 11.3.2023 17:43 Kauden alussa asetettu tavoite taistella sarjan voitosta ei ole muuttunut mihinkään – Karhulan Veikot pelaa 1-sarjan puolivälierissä viikonloppuna 10.3.2023 18:00
Kauden alussa asetettu tavoite taistella sarjan voitosta ei ole muuttunut mihinkään – Karhulan Veikot pelaa 1-sarjan puolivälierissä viikonloppuna 10.3.2023 18:00
Salolainen palomies Joonas Mäkipelto karisti rasvat ja veti toistoleuanvedon ME-lukemat – 88 hyväksyttyä vetoa 11.3.2023 17:39 | Päivitetty 11.3.2023 21:10
Savotta täyttyy viikonloppuna telinevoimistelijoista – Kotkan Telinevoimistelijat järjestää historiansa ensimmäiset voimisteluliiton naisten telinevoimistelun luokkakilpailut 8.3.2023 21:10 | Päivitetty 8.3.2023 21:31
Hurske kesti kultapaineet: "Tämänpäiväinen oli kovimpia paikkoja, missä olen urheilijana ollut." 5.3.2023 19:33 | Päivitetty 5.3.2023 21:58
Reetta Hurske eteni aitafinaaliin EM-Istanbulissa välierien nopeimpana 5.3.2023 10:16 | Päivitetty 5.3.2023 11:36
Virolahtelainen personal trainer Laura Iivari haluaa murtaa liikkumiseen liittyviä myyttejä: "Valmennan ihan tavallisia ihmisiä ja pyrin poistamaan vanhoja, mahdollisesti koululiikunnan jättämiä ikäviä muistoja" 5.3.2023 10:00
"Ei voi sanoa enää yksinkertaiseksi" – Murrolle jälleen EM-kultaa 4.3.2023 18:57 | Päivitetty 5.3.2023 10:10
Jon Sallisen läpimurtokausi huipentui MM-hopeaan – "Ihan fiiliksissä oon" 4.3.2023 10:27 | Päivitetty 4.3.2023 13:02
Lentopalloilija Eveliina Rautiainen toi julkisuuteen vakavan sairastumisensa syömishäiriöön – "Meiltä alettiin viikottain mitata painoa" 4.3.2023 9:00
Haminassa lisätään nelikymppisten hyvinvointia – Tarjolla ilmainen liikuntakortti vuodeksi 3.3.2023 20:41
Yhdistetyn miehillä on selvät sävelet suurmäkeen – Niittykoski saa myös henkilökohtaisen näyttöpaikan 3.3.2023 14:42 | Päivitetty 3.3.2023 16:45
"Olisihan se ihan tyhmää itsensä aliarvioimista, jos ei lähtisi hakemaan voittoa" – Reetta Hurske pääsee EM-hallikisoihin aitajuoksun tilastoykkösenä 2.3.2023 10:34 | Päivitetty 2.3.2023 12:17
Puhdasjalkainen lahtelainen janoaa lisää hyppyjä eikä pelkää ryppyjä 1.3.2023 16:00 | Päivitetty 1.3.2023 17:10
Kahden viikon tauko nosti Jenny Rautionahon vanhan vaivan esiin – käytti mäkihyppääjien välipäivän huoltotoimenpiteisiin 28.2.2023 13:17
Pyhtään Yrityksen Juuli Kostian penkkipunnersi SM-kultaa – Team FPC Gymin Janne Jääskeläiselle masters-sarjan voitto 27.2.2023 17:34 | Päivitetty 27.2.2023 19:03 Haminalaisen penkkipunnertajan Janne Jääskeläisen palkintokaapista löytyvät Suomen ja Euroopan mestaruudet – Superraskaan sarjan nostajan aloituspaino kisoissa on yli 200 kiloa 22.2.2023 9:40 | Päivitetty 22.2.2023 10:13
Haminalaisen penkkipunnertajan Janne Jääskeläisen palkintokaapista löytyvät Suomen ja Euroopan mestaruudet – Superraskaan sarjan nostajan aloituspaino kisoissa on yli 200 kiloa 22.2.2023 9:40 | Päivitetty 22.2.2023 10:13
Kolumni | Koulun hiihtoretki kummittelee mielessä niin, ettei suksi luista aikuisenakaan 25.2.2023 15:00
Keula lämäsi yhdistetyn mitalitoivoja kasvoihin ja pudotti alas kuin kiven 25.2.2023 12:24 | Päivitetty 26.2.2023 12:18
Ikinä et voi urheilla, sanoi lääkäri 9-vuotiaalle Aaro Pylkkäselle vuonna 1942 – Siitä alkoi kuntoilu ja kisailu, jolle ei näy loppua edes 90-vuotiaana 25.2.2023 7:00
Elintapaohjauksen ja liikunnan yhdistämisellä saatiin tutkimuksessa erinomaisia painonpudotustuloksia – "Vaikeaa lihavuutta pitäisi ajatella hoitoa vaativana sairautena" 24.2.2023 15:59
Niilo Moilasen suksi tökkäsi Johan Häggströmiin – vahva hiihto päättyi karsiutumiseen MM-sprintin alkuerässä 23.2.2023 19:35
Haminalaisen penkkipunnertajan Janne Jääskeläisen palkintokaapista löytyvät Suomen ja Euroopan mestaruudet – Superraskaan sarjan nostajan aloituspaino kisoissa on yli 200 kiloa 22.2.2023 9:40 | Päivitetty 22.2.2023 10:13 Haminalaiselle Janne Jääskeläiselle penkkipunnerruksen EM-kultaa 3.8.2022 20:23
Tuntuvatko niska ja hartiat jäykiltä? Fysioterapeutit kertovat, mistä se johtuu ja mitä sille voi tehdä 21.2.2023 6:00
Karhulan Veikot palasi lentopallokentälle voitokkaasti – Joukkue nousi sarjassa kolmanneksi 19.2.2023 19:30 | Päivitetty 19.2.2023 21:53
Lähtösähläys ei häirinnyt Hursketta – ensimmäinen hallikulta tuli huippuajalla 19.2.2023 16:12 | Päivitetty 19.2.2023 18:33
Karhulan Katajaisten Aliisa Kiiskille pronssia SM-hallikisoissa – "Tuntui kyllä hyvältä saada ensimmäistä kertaa mitali aikuisten kisoista" 19.2.2023 15:31
Kotka-paineissa väänsi yli 120 junnupainijaa välillä jopa kyyneleet silmissä – "Välillä sattuu, mutta se kuuluu asiaan" 18.2.2023 21:51
VaLePa vahvisti kärkipaikkaansa lentopallon Mestaruusliigassa 18.2.2023 21:22 | Päivitetty 18.2.2023 21:37
KTP-Basket heitti tappioputkensa poikki – "Peli oli meidän näköistä, eli vauhtia ja vaarallisia tilanteita sekä paljon kolmen pisteen heittoja" 18.2.2023 19:40
Seiväshyppääjä Elina Lampela loukkasi syksyllä olkapäätään ja keskittyi juoksuun, SM-halleissa vauhti oli melkein liikaa 18.2.2023 17:59
Yhä useampi haluaa rentoutua hyisessä vedessä – talviuinnin parissa viihtyvät nyt entistä monipuolisemmin eri-ikäiset harrastajat. 18.2.2023 3:54 | Päivitetty 18.2.2023 11:46
Seiväshypyn maailmanmestari Tim Lobinger kuoli 50-vuotiaana 17.2.2023 10:35 | Päivitetty 17.2.2023 12:05
