Marko Ahosen tärpit | The Guardian Angel kertoo kiehtovan tositarinan, joka ei kiehdo elokuvana 25.8.2021 10:00
117 kiloa painanut Ninja Tarvainen kohotti kuntoaan, ennen kuin kehtasi palkata kuntovalmentajan – monet liikuntaa harrastavat lihavat pelkäävät tulevansa nolatuiksi 4.7.2021 7:00
"Huomasin, että kroppaa on ärsytettävä monella tavalla" – korona-ajan lomautus sai Kaisa Mäkelän, 33, toteuttamaan unelmansa hyvinvointisovelluksesta, katso Mäkelän viisi liikevinkkiä etätyöläisen taukojumppaan 20.4.2021 6:00
Kävelystä saa pienten muutosten avulla tavallista tehokkaampaa – katso personal trainerin vinkit 4.8.2020 9:00
Kuumalla säällä liikunta voi tuntua tahmealta, katso personal trainerin vinkit helletreenin helpottamiseen – "Suorituskyky heikkenee jo ennen kuin on jano" 18.7.2020 7:00
"Söin väkisin, vaikka ei ollut nälkä eikä tehnyt mieli" – Henriikka Pitkänen, 33, opetteli personal trainerin avulla uudet ruokailutottumukset ja laihtui yli 30 kiloa 29.3.2020 11:20 | Päivitetty 30.3.2020 10:47
