Yhdeksän vinkkiä aivofitnessiin – runsas saunominen auttaa pitämään aivot vireessä
Tietokirjailija Varpu Tavi patistaa huolehtimaan aivoterveydestä hyvissä ajoin.
Stressi, aivohäly ja ultraprosessoitu ruoka ovat nykyihmisen aivojen pahimpia vihollisia, toteaa tietokirjailija Varpu Tavi. Vastapainoksi hän tarjoaa "aivofitnessiä".
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.