Hyytävä vesi ei vie hautaan vaan mielenrauhaan – kylmävesisensei on uinut kilometrin ja istunut tunnin nolla-asteisessa vedessä
Onko happi kortilla ja ahdistaa? Magnus Appelberg neuvoo hengittämään vähemmän ja menemään epämukavuuden alueelle, jääkylpyyn.
Suomenlahden jäällä näkyy retkiluistelijoita ja puolialaston mies, joka katsoo kuvajaistaan hauta-arkun muotoisesta avannosta. Se on paikka, jonne haudataan sisäinen häly – tai oikeastaan paikka, jossa opitaan sietämään ajatuksia, aistimuksia ja kylmää.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.