Alkoiko työpäivä stressillä? Lue vinkit psykologiseen palautumiseen
Mieli tarvitsee palautuakseen muutakin kuin lepoa. Myös jatkuva sodan ajattelu voi vaikeuttaa työssä jaksamista, sanoo Työterveyslaitoksen tutkija Anniina Virtanen.
Mieli tarvitsee palautuakseen paitsi rentoutumista, myös mielenkiintoista ja aktiivista tekemistä. Näin tiivistää Työterveyslaitoksen tutkija, psykologian tohtori Anniina Virtanen.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.