Kuuluisa unilääkäri tyrmää tutun neuvon podcastissa: puhelin saa olla sängyssäkin
Henri Tuomilehto haastaa yleisen käsityksen ruutuajasta ennen nukkumaanmenoa – tärkeämpää on se, mitä laitteella tekee.
Monelle tuttu ohje kuuluu: laita puhelin pois, sammuta televisio ja rauhoitu ennen nukkumaanmenoa. Kuopion yliopistollisessa sairaalassa aikoinaan työskennellyt tunnettu suomalainen unilääkäri Henri Tuomilehto ei kuitenkaan allekirjoita tätä neuvoa sellaisenaan.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.