Kotkalainen Matias Kröger, 30, ehti jo lopettaa crossifitissa kilpailemisen, mutta kilpailuvietti houkutteli takaisin – Laji mittaa suorituskykyä monipuolisesti: "Pelkkä kyykkääminen ja maastaveto eivät riitä" 8.2.2023 17:00 | Päivitetty 9.2.2023 7:40 Karhu Crossfit laajeni Kotkansaarelle – "Pystytään nyt palvelemaan toisen salin myötä Kotkan molempia puolia" 8.2.2023 17:00
Karhu Crossfit laajeni Kotkansaarelle – "Pystytään nyt palvelemaan toisen salin myötä Kotkan molempia puolia" 8.2.2023 17:00
Karhu Crossfit laajeni Kotkansaarelle – "Pystytään nyt palvelemaan toisen salin myötä Kotkan molempia puolia" 8.2.2023 17:00 Kotkalainen Matias Kröger, 30, ehti jo lopettaa crossifitissa kilpailemisen, mutta kilpailuvietti houkutteli takaisin – Laji mittaa suorituskykyä monipuolisesti: "Pelkkä kyykkääminen ja maastaveto eivät riitä" 8.2.2023 17:00 | Päivitetty 9.2.2023 7:40
Kotkalainen Matias Kröger, 30, ehti jo lopettaa crossifitissa kilpailemisen, mutta kilpailuvietti houkutteli takaisin – Laji mittaa suorituskykyä monipuolisesti: "Pelkkä kyykkääminen ja maastaveto eivät riitä" 8.2.2023 17:00 | Päivitetty 9.2.2023 7:40
Kymen Sanomat vertaili Kotkan ja Haminan kuntosalien hintoja – Jouluruokien sulattamiseen on tarjolla monenlaisia vaihtoehtoja 27.12.2022 14:00
Kotka aikoo sallia uimaburkinin käytön muillekin kuin koululaisille ja uimaoppilaille – Uimala Katariinaan haluttaisiin myös yksityisempiä pesutiloja 10.11.2022 17:00
Ylös, ulos ja... kuntosalille? – Kotkalainen hyvinvointivalmentaja Nina Hosko kertoo, miksi kuntosali on kaikkia varten ja kuinka pääsee alkuun 20.9.2022 16:00
Arjen sankari | Personal trainerina toimiva kotkalainen Arttu Pakkanen on intohimoinen urheilija, jota ei edes syöpä pysäyttänyt – "Se toi oppeja, joita pystyn hyödyntämään valmennettaviini" 4.9.2022 14:00 | Päivitetty 4.9.2022 16:01
Kotkassa mentiin innosta pinkeänä uimaan ja salille – Jaakko veti altaassa kilometrin syke tapissa, Matti lupasi tunnin vesijuoksun jälkeen itselleen nokoset kotona 3.2.2022 19:00 | Päivitetty 4.2.2022 14:03
Avi lievensi koronarajoituksia: Torstaista lähtien uimahallit ja kuntosalit saavat olla taas auki normaalisti Etelä-Kymenlaaksossa 31.1.2022 17:10
Kymsotella ei ole tietoa, leviääkö koronavirus nyt erityisesti liikuntatiloissa – Liikuntatilat suljettiin niiden käyttäjien ja tartunnansaaneiden iän perusteella 20.1.2022 9:00 | Päivitetty 20.1.2022 16:03
Muuttuuko mikään liikkumisen edistämisessä, kun uudet aluevaltuustot aloittavat? 17.1.2022 13:22 | Päivitetty 17.1.2022 13:45
Jesse Numminen kehitti kahden ystävänsä kanssa mobiilisovelluksen kovaan kouluun hakeville – "Haastavimmaksi osa-alueeksi pääsykokeissa on osoittautunut reppujuoksutesti" 9.1.2022 10:00 | Päivitetty 9.1.2022 16:24
Kotkalaisilta paljon palautetta uimala- ja kuntoporraskyselyihin – "Alkaa näyttää ihan oikealta gallupilta" 21.12.2021 20:29 | Päivitetty 21.12.2021 21:54
Moni etsii nyt päänsisäiseen kaaokseen rauhaa lempeästä mutta intensiivisestä yin-joogasta – "Saattaa näyttää pötköttelyltä mutta voi olla hapokasta", sanoo opettaja Sanna Majander 14.12.2021 6:00
Virojoen kuntosaliyrittäjän haku lähti toiselle kierrokselle – Kriteereitä muutettiin, kun hakijoita ei ilmaantunut 6.12.2021 18:00 | Päivitetty 7.12.2021 12:18
Miehikkälässä etsitään iloa liikunnasta – Ratevan uusi liikunnanohjaaja Hanna-Riikka Kupla lisäsi erityisesti työikäisten liikuntatarjontaa 28.11.2021 10:00
Asiakkaat ovat pikku hiljaa palaamassa kuntosaleille – Kotkassa ja Haminassa havaittu piristymistä koronasulkujen jälkeen 17.10.2021 10:00 | Päivitetty 17.10.2021 19:21
"Ehjänä eläkkeelle, kunnossa kuoppaan" – Kotkan Voimailijoiden kurssin tavoitteena on torjua ikääntyneiden lihaskatoa 13.9.2021 20:00
Virolahti valtuutti kunnanjohtajan solmimaan sopimuksen kuntosalista – Kauden viimeisestä valtuustosta muodostui vuoden pisin 14.6.2021 22:25
Kuntosali Virolahden kuntakeskukseen – Kunta vuokraa tilan ja hankkii salipalvelut yritykseltä 7.6.2021 21:34 | Päivitetty 8.6.2021 19:24
Onko korona syy vai tekosyy? Liikunnan drop out -ilmiö on olemassa ilman koronaakin – Nuorten suosituimpia liikuntamuotoja ovat kävely- ja juoksulenkkeily sekä kuntosaliharjoittelu 29.5.2021 19:00
Haminassa ja Kotkassa ihmetellään lyhyttä varoitusaikaa kuntosalien sulkemisesta – Pasaatin liikkeisiin eivät uudet koronarajoitukset vaikuta 9.4.2021 16:00
Haminalaisen kuntosalin yrittäjä ihmettelee, miksi tieto korona-altistuksesta tuli Kymsotelta viisi päivää myöhässä: "Tartuntaketju olisi saatu aisoihin, jos tieto asiasta olisi tullut heti" 23.3.2021 15:33 | Päivitetty 23.3.2021 21:49
